Judo
Technik, Respekt und Körperkontrolle
Judo ist ein moderner Kampfsport mit klaren Werten.
Ziel ist es, den Gegner mit Würfen, Haltegriffen oder Hebeln kontrolliert aus dem Gleichgewicht zu bringen. Dabei stehen Fairness, Disziplin und gegenseitiger Respekt im Mittelpunkt. Judo fördert Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und mentale Stärke.
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