Karate
Disziplin, Technik und Körperbeherrschung
Karate ist ein traditioneller japanischer Kampfsport mit klarer Philosophie.
Im Mittelpunkt stehen präzise Schlag- und Tritttechniken, effiziente Bewegungen und kontrollierte Kraft. Neben körperlicher Stärke fördert Karate auch Konzentration, Respekt und geistige Ausgeglichenheit. Der Sport stärkt Koordination, Reaktion und innere Ruhe gleichermaßen.
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